2022-02-04
・脱脂加糖ヨーグルト ５０ｇ ・みかん（缶詰） ５０ｇ ・缶詰シロップ ３ｇ ・サンファイバー １ｇ（小さじ１）
①ヨーグルトにサンファイバーを加え、よく混ぜる ②①に缶詰のみかんとシロップを加え、混ぜる
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