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【クリスマスも腸活&鉄活】アボカドディップ

普段はあまり食べないアボカドも、混ぜるだけでクリスマスにはピッタリなパーティー料理になります。
カンパーニュに塗ればカフェ風に!

このレシピで1日の食物繊維1/4を摂取できます。
※日本人の食事摂取基準(2020年版)一日あたりの目標量 18~64歳女性18gとした場合