【パッククッキングで食物繊維7.4g】鮭ご飯
味とにおいのしない水溶性食物繊維サプリ"サンファイバー”を使用した炊き込みご飯です。
不足しがちな食物繊維が7.4g摂れます。
こちらのレシピは、栗山赤十字病院 管理栄養士の眞井先生が開発されました。
災害時に水は貴重です。そしてまず飲み水の確保が最優先。
鍋や皿を洗うには足りないかもしれません。
そこでパッククッキングなら、鍋の水は繰り返し使用可能！袋を皿にかければ節水に繋がります！
耐熱性の袋を防災セットに入れておけば、いざというときに活躍するのではないでしょうか。